Злейший враг инфекций
Как бы ни хотелось родителям, чтобы их дети росли здоровыми, а ребята все равно болеют. Одни реже, другие чаще, одни быстро выздоравливают, а другие — долго и мучительно, чтобы выздоровев, подхватить новые инфекции. Эти факты говорят об ослабленном иммунитете.
Начинать укреплять иммунитет нужно летом, чтобы к осенним холодам уже можно было увидеть положительные результаты. Один из методов укрепления предполагает употребление особых препаратов, и здесь лучшим выбором станет «Бета глюкан сироп со вкусом лесной ягоды». Бета глюкан — это природный полисахарид, который содержит высшие грибы, дрожжи и овес. Положительное влияние Бета глюкана, полученного из грибов chitake, hiratake и maitake, давно известно, ведь он тысячелетиями используется в традиционной японской и китайской медицине.
Сироп с содержанием бета 1,3/1,6-D-глюкана оказывает благоприятное воздействие на укрепление иммунной системы детей. Сироп применяется для стимуляции иммунитета сразу при нескольких факторах. Это острые инфекционные заболевания без осложнений, предрасположенность к частым простудам, их профилактика и лечение. Заодно сироп пригодится в качестве вспомогательного средства при продолжительной антибиотикотерапии и хронических инфекционных заболеваниях. У этого препарата есть еще одно достоинство: принимать его – одно удовольствие для ребенка. Продукт предназначен для детей старше 12 месяцев, перед приемом необходима консультация врача, который назначит оптимальную дозировку. Принимают Бета глюкан в чистом виде, либо растворенным в теплом питье.
Существует еще несколько способов для укрепления иммунитета детей. Конечно, закаливание — наилучший способ повысить иммунитет. Но только одними купаниями этого не добиться. Нужно комбинировать различные методы. Чередуйте экстремальные методы закаливания — контрастные, кратковременные (обливание холодной и горячей водой) и длительное воздействие агрессивных факторов — солнце, воздух и влажность. В любом случае, необходимо грамотно, руководствуясь или книгами, или наставлениями педиатра, подвести ребенка к тому, что закаливать его будут. Если начать процедуры резко и без согласования с ребенком, в лучшем случае в вашем доме будут иметь место истерики, в худшем – чадо вообще откажется от весьма полезного времяпрепровождения. Постепенно вводите обтирания, обливания, частые проветривания комнаты. Не перекутывайте ребенка, уменьшайте количество теплой одежды, пусть почаще принимает воздушные ванны голышом. Помимо закаливания, для иммунитета очень важны гимнастика и стимуляции рецепторов на стопах — например, занятия на массажном коврике, бег по гальке, песку, другим мелким предметам.
Кроме того, своеобразным «тренингом» для иммунитета являются прививки. Они активизируют иммунные реакции, стимулируют выработку иммуноглобулинов, вызывают формирование иммунологической памяти к вводимому вакцинному материалу. Особенно важно соблюдать график прививок у детей.
Витаминная терапия для каждого ребенка подбирается индивидуально с педиатром. Принимать витамины лучше в начале осени, перед посещением детского сада или школы, а также месячными курсами в декабре и марте. Старайтесь не давать витамины дольше месяца.
Многие продукты способны защитить организм от инфекций. Основной источник витаминов — свежие фрукты и овощи, свежевыжатые соки. Кроме того, включайте в рацион ребенка лосося, клубнику, киви, брокколи, морковь, молочные продукты, тыкву, кедровые орехи, оливковое масло, цитрусовые, кабачки, патиссоны. Очень полезна зелень петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Но помните, что длительная тепловая обработка разрушает полезные вещества.
Природным натуральным средством, повышающим иммунитет, считаются травы: эхинацея, женьшень, красный клевер, желтокорень, одуванчик, чеснок, молочный чертополох, зверобой, чистотел и девясил. Принимать травяные настои и отвары можно как с лечебной, так и с профилактической целью.