Фармацевтическая компания основанная в 1996 году
Телефон горячей линии: +7 (727) 327 98 01
HealthFlex
×
  • О компании
    • История компании
    • Лицензии и сертификаты компании
    • Работа и карьера
  • Наша продукция
    • Лекарственные средства
      • Динаф ®
      • Левомицетин 0,5%
      • Назаксил ® капли
      • Назаксил® спрей
      • Неомицин с дексаметазоном
      • Повидон йод
    • Медицинские изделия
      • Вагилайф®
      • Вижн Комфорт
      • Чистая слеза с гиалуроновой кислотой
      • Чистая слеза капли
      • Чистая слеза раствор
    • Биологически активные добавки
      • Полиарт
      • Детский сироп «Беталайф»
      • Сироп Фемилайф
      • Бета глюкан капсулы 120мг.
      • Бета глюкан капсулы 500мг.
      • «Бета Глюкан» с витамином C
      • «Бета Глюкан» со вкусом лесной ягоды
      • «Бронхоликс®»
      • «Лабицид S4®»
      • «ХЕЛПЭГС®» с витамином С
      • «ХЕЛПЭГС®» с экстрактом зеленого чая
      • «ХЕЛПЭГС®» с экстрактом белого чая
      • Лорофлю бета глюкан
    • Дезинфекция
      • Кожный антисептик «Чистые Руки»
      • Дезосепт ®
      • Рокал 10, 20
      • Рокал Д1
      • Лиосепт ®
      • Триодез ®
      • Максисепт ®
    • Косметические и гигиенические средства
      • Лорофлю с прополисом
      • Лорофлю морская соль
      • Лорофлю с экстрактами
  • Фармаконадзор
  • База знаний
  • Контакты

Берегите глаза!

Берегите глаза!
30 октября, 2017Татьяна ДейнаровичЗдоровое зрениеИнтервью с врачами

Чистые глаза — хорошее здоровье, это известно любому. Почти всю информацию об окружающем нас мире мы воспринимаем через глаза. Недаром говорят — беречь, как зеницу ока! Раньше считалось, что основными врагами хорошего зрения являются телевизор и чтение при плохом освещении. Сегодня офтальмологи часто упоминают о компьютерном зрительном синдроме? Что это за напасть такая?

О том, как обезопасить свое зрение при работе с компьютером, рассказывает врач-офтальмолог компании «Dega optica» Ефремова Тамара Павловна.

— Новый термин — «компьютерный зрительный синдром» — это специфическое нарушение зрения у людей, проводящих много времени перед экраном компьютера. Если у Вас ухудшилось зрение; двоится в глазах; появилась быстрая утомляемость при чтении, появилось чувство жжения в глазах, «песок», покраснение глаз, значит это проявления компьютерного зрительного синдрома.

— Чем вызваны подобные ощущения?

— Все виды дисплеев являются потенциальными источниками различного излучения. Но опасность таит не столько излучение, сколько зрительное напряжение. Дело в том, что наши глаза, оказались плохо приспособлены к считыванию информации с дисплея. Изображение букв, цифр и рисунков на экране дисплея составлено не из непрерывных линий, а из светящихся, мерцающих точек. Картинка на экране отличается от естественных объектов, изображение самосветящееся, а не отраженное и состоит из дискретных точек – пикселей. Глаза быстро устают, от перемещения взгляда с экрана, на клавиатуру. Уменьшит утомляемость овладение, «слепым» десятипальцевым методом набора и индивидуальная настройка контрастности и яркости изображения. Важна при работе с видеомониторами и правильная организация рабочего места.

— Неужели в том, как расположен компьютер, есть подводные камни?

— Есть. Монитор устанавливается на специальный столик. Экран не должен располагаться напротив окна или других источников света, вызывающих блики. Расстояние от пользователя до экрана – 60-70 сантиметров, при этом клавиатура, наоборот, должна располагаться в непосредственной близости – 30-40 сантиметров.

— Тамара Павловна, как долго можно работать за компьютером, чтобы не навредить здоровью?

— Исследования показали, что утомление появляется через четыре часа интенсивной работы на компьютере. Рекомендуют делать пятиминутные перерывы каждые 40-45 минут. Заставляйте себя моргать через каждые 3-5 секунд. Хороший отдых дает глазам просто их закрывание.

— Существуют ли возрастные ограничения с офтальмологической точки зрения?

— Безусловно. У детей до 3-х лет компьютер может вызвать высокую зрительную и эмоциональную нагрузку, поэтому, с 3 до 7 лет находиться у экрана нужно не дольше 15 минут. Для учащихся средних и высших учебных заведений работа с компьютером не более двух часов в день.

— А есть какие то медикаментозные средства, помогающие снять воспаление глаз?

— Да, среди других препаратов, используемых для лечения глазных заболеваний, хорошо себя зарекомендовал препарат местного производителя «НЕОЗИН», он снимает все неприятные ощущения, воспаления и покраснение глаз.
Будьте здоровы, не забывайте периодически посещать врача-офтальмолога. И берегите глаза – наше главное богатство!

Врач офтальмолог Ефремова Тамара Павловна.

Похожие статьи:

«Здоровый взгляд на жизнь» Компьютерная болезнь глаз

А вы пробовали наши биологически активные добавки?

Посетите наш интернет-магазин Ulife!

Категории

  • Все статьи
  • Детский иммунитет
  • Женское здоровье
  • Здоровое зрение
  • Здоровье человека
  • Интервью с врачами
  • Супер Оптимал

Фармацевтическая компания ТОО «Медоптик» с более чем 25 летней историей, занимающаяся производством лекарственных средств и биологически активных добавок.

+7 (727) 383 22 02

medoptik@medoptik.kz

Республика Казахстан, 050039 г. Алматы, ул. Огарёва, 2 «Б»

Навигация

  • Фармацевтическая компания
  • Наша продукция
  • База знаний
  • Фармаконадзор
  • Контакты
  • О компании
  • Работа и карьера

Последние новости

  • Благодарственное письмо от клиента компании Июл 19

    Благодарственное письмо от клиента после пользования каплями для глаз «Левомицетин». Похожие...

  • Капли «Чистая слеза» Окт 31

    В современном мире контактными линзами пользуется очень много людей: в...

  • Профилактика гриппа. Окт 31

    Для гриппа характерна внезапность. Еще вчера вечером вы были совершенно...

© 2018 medoptic.kz. Все права защищены.